Atelier: Massage de reconnexion au corps
Dans le cadre thérapeutique, je pourrais vous proposer d'allier à la sexothérapie un atelier de reconnexion au corps par le massage.
Je vous permets d’être écoutée, de libérer votre parole et d'être massée pour vous reconnecter à votre corps en douceur.
Car selon moi, la parole, c’est bien, le ressenti dans son corps, c’est très bien également. Alors associer les 2, c’est encore mieux, et c’est une proposition de thérapie.
Le massage permet de prendre conscience de son corps, de le ressentir par la respiration et par la détente.
Le toucher yin, le toucher yang, le toucher profond et le toucher doux, le toucher créatif et libérateur. Le massage pour mettre de la "continuité" entre les différents corps qui nous constituent: physique, énergétique, psychologique, spirituel.
Le massage pour un éveil des sens.
Lorsqu’une personne n’est plus dans ses sensations corporelles, le massage de bien-être est une approche intéressante. C’est un moyen de se connecter à son corps, son ressenti dans un cadre sécurisé. Le massage est pratiqué dans la bienveillance, l’écoute et le respect.
Il s'agit d'un massage sur table, au son d’une musique relaxante, de parfum agréable, et d’huile de massage neutre ou aromatisée, favorisant la détente, la relaxation.
Il dure 1h à partir du moment où je pose mes mains sur votre dos.
C'est un massage doux, relativement lent, avec des mouvements amples, variés sur tout le corps. L’effleurement, le massage, le lissage, ou encore le pétrissage, entrainent des vibrations, des vagues de volupté et de détente sur tout le corps. Les mouvements se font le long du corps, dans une grande fluidité rappelant le mouvement du surf sur les vagues.
Quels sont les bénéfices du massage?
Le massage permet de se retrouver dans « l’instant présent », de lâcher prise, de s’abandonner, en laissant de coté les problèmes du quotidien, les tensions corporelles, le stress, ou encore l’anxiété.
Il permet aussi de prendre conscience de son propre corps, d’en apprivoiser le toucher, et parfois de redessiner à son rythme une nouvelle cartographie corporelle.
Il s'agit d'un massage aux multiples effets: relaxation, énergisation, libération émotionnelle, meilleure connaissance de soi, évolution relationnelle, ouverture spirituelle.
Ce massage unifie le corps et l’esprit, et permet ensuite de bénéficier d'un ressenti de plénitude.
Le massage permet la reconnexion à son corps, et par conséquent la connexion à sa sexualité.
Je vous délivre ce massage pendant 1h à partir du moment où je pose les mains sur votre dos. Je vous laisse ensuite le temps de revenir à vous doucement. Il faut donc prévoir au minimum 1h30 de présence.
Tarif: 70 € ( 1h de massage, prévoir 1h30 de présence)
Des ateliers de parole
Pour ne pas se sentir seul.es
Je propose des temps dédiés à la libération de la parole, et de l'échange.
Thèmes à venir:
- Acceptation de soi
- Victime d'abus sexuels
-Parents: Vous avez des questionnements sur la sexualité de vos adolescents.
Vous pourrez parler librement de vos difficultés et de vos émotions, mais aussi entendre d'autres expériences.
Sortez de votre solitude et aidez d'autres personnes à se sentir moins seules.
Groupe de 4 à 8 personnes
Durée : 2H00
Pas de date prévue actuellement.